10.7 km | 01:13:50 | 06:54/km日期: 2019-08-28 20:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'53" / 07'00" / 08'30" / 06'45" / 09'07" / 06'57" / 06'28" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+03'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+03'34") | 692 / 10692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'53" | 00:22'45" |
| 5 | 07'00" | 00:29'45" |
| 6 | 08'30" | 00:38'15" |
| 7 | 06'45" | 00:45'00" |
| 8 | 09'07" | 00:54'07" |
| 9 | 06'57" | 01:01'04" |
| 10 | 06'28" | 01:07'32" |
| 10.7 | 09'07" | 01:13'51" |
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