5.2 km | 00:36:07 | 06:57/km日期: 2019-08-15 08:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6430 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'51" / 06'33" / 07'03" / 07'07" / 07'04" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 506 / 506 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 503 / 1010 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 505 / 1515 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'27" | 500 / 2015 | 177 / 87 |
| 5 | | 07'06" (+00'39") | 502 / 2517 | 181 / 77 |
| 6 | | 06'55" (+00'28") | 503 / 3021 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'55" (+00'28") | 501 / 3522 | 178 / 81 |
| 8 | | 07'14" (+00'47") | 504 / 4026 | 177 / 77 |
| 9 | | 07'00" (+00'33") | 506 / 4532 | 177 / 80 |
| 10 | | 06'58" (+00'31") | 504 / 5036 | 178 / 80 |
| 11 | | 07'29" (+01'02") | 195 / 5232 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 07'03" | 00:20'27" |
| 4 | 07'07" | 00:27'34" |
| 5 | 07'04" | 00:34'38" |
| 5.2 | 07'34" | 00:36'07" |
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