3.2 km | 00:33:19 | 10:22/km日期: 2019-08-22 08:06 - 平均心率: 102 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 7080 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 11'25" / 10'33" / 25'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'41" | 522 / 522 | 210 / 280 |
| 2 | | 10'54" (+09'13") | 504 / 1026 | 225 / 40 |
| 3 | | 11'54" (+10'13") | 504 / 1530 | 205 / 40 |
| 4 | | 10'34" (+08'53") | 500 / 2030 | 222 / 42 |
| 5 | | 10'41" (+09'00") | 500 / 2530 | 229 / 40 |
| 6 | | 10'23" (+08'42") | 501 / 3032 | 231 / 41 |
| 7 | | 25'10" (+23'29") | 201 / 3234 | 159 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 11'25" | 00:17'27" |
| 3 | 10'33" | 00:28'00" |
| 3.2 | 25'01" | 00:33'19" |
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