10.6 km | 01:13:40 | 06:57/km日期: 2019-08-27 19:27 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 06'17" / 10'14" / 07'35" / 10'25" / 20'37" / 06'45" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+04'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+03'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'58") | 582 / 10582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 06'17" | 00:28'39" |
| 6 | 10'14" | 00:38'53" |
| 7 | 07'35" | 00:46'28" |
| 8 | 10'25" | 00:56'53" |
| 9 | 20'37" | 01:17'30" |
| 10 | 06'45" | 01:24'15" |
| 10.6 | 07'55" | 01:28'52" |
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