沈恰吉 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

沈恰吉新竹
ID 296030

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5.0 km | 00:34:42 | 06:55/km

日期: 2019-08-31 22:18 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'34" / 06'56" / 07'28" / 07'30" / 611'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32"

987 / 987

2

06'56"

(13'24")

06'56" (+00'24")

999 / 1986

3

07'28"

(20'52")

07'24" (+00'52")

1007 / 2994

4

07'28"

(28'20")

07'26" (+00'54")

1002 / 3996

5

06'15"

(34'35")

06'13"

1003 / 5000

8月累積里程 : 21.22 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'56"	00:13'30"
3	07'28"	00:20'58"
4	07'30"	00:28'28"
5.0	06'06"	00:34'35"

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