joanne 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

joanne 台北市
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4.0 km | 00:33:03 | 08:10/km

日期: 2019-09-10 20:18 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'56" / 08'12" / 08'22" / 08'23" / 06'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'12"	00:16'08"
3	08'22"	00:24'30"
4	08'23"	00:32'53"
4.0	06'39"	00:33'08"

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成績 : 01:07:05

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