10.1 km | 01:03:15 | 06:15/km日期: 2019-08-28 19:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'51" / 06'11" / 06'13" / 06'07" / 06'23" / 06'18" / 06'16" / 07'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'05") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.53 km 
母子鱷魚 第三代Y拖#2 軍綠 累積 :
817.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 06'11" | 00:23'38" |
| 5 | 06'13" | 00:29'51" |
| 6 | 06'07" | 00:35'58" |
| 7 | 06'23" | 00:42'21" |
| 8 | 06'18" | 00:48'39" |
| 9 | 06'16" | 00:54'55" |
| 10 | 07'43" | 01:02'38" |
| 10.1 | 06'47" | 01:03'17" |
留言 
展開計圈分析
