Salt 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Salt 台北市
ID 356621

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4.0 km | 00:20:59 | 05:11/km

日期: 2019-08-27 18:42 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'04" / 04'51" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'06" (+00'17")

1006 / 1006

2

05'12"

(10'20")

05'12" (+00'23")

998 / 2005

3

05'04"

(15'24")

05'02" (+00'13")

1003 / 3008

4

04'51"

(20'15")

04'49"

1005 / 4014

5

00'08"

(20'23")

04'11"

31 / 4046

8月累積里程 : 41.86 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'04"	00:15'24"
4	04'51"	00:20'15"
4.0	02'51"	00:20'23"

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