6.1 km | 00:37:29 | 06:06/km日期: 2019-08-26 07:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6908 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 06'30" / 06'40" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 505 / 505 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 504 / 1009 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 505 / 1515 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 501 / 2016 | 186 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 500 / 2517 | 183 / 90 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 504 / 3021 | 189 / 94 |
| 7 | | 05'31" | 503 / 3524 | 187 / 96 |
| 8 | | 06'05" (+00'34") | 500 / 4025 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'14" (+00'43") | 501 / 4527 | 183 / 87 |
| 10 | | 06'38" (+01'07") | 506 / 5033 | 181 / 82 |
| 11 | | 06'33" (+01'02") | 508 / 5542 | 181 / 84 |
| 12 | | 06'36" (+01'05") | 504 / 6047 | 182 / 83 |
| 13 | | 06'14" (+00'43") | 138 / 6186 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'52" | 00:17'36" |
| 4 | 05'50" | 00:23'26" |
| 5 | 06'30" | 00:29'56" |
| 6 | 06'40" | 00:36'36" |
| 6.1 | 06'00" | 00:37'26" |
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