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陳渼蘭
彰化
ID 47131
314 位追隨者
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陳渼蘭
00:10:00
日期:
2014-07-07 21:40
-
卡路里:
56 Cal
跳繩1200下~~~
昨天的二鐵真的有累到...今天小腿超級痠的....
今天只好來點軟的...
手動上傳
| 10 years ago
Ki Lo So
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
許良全
9/14還可以報名二鐵耶男女組.你跟ki大一個騎一個跑剛好
2014-07-07 22:19 ·
陳渼蘭
KI大老嫌棄偶跑不快也騎不快....嗚....
2014-07-07 22:33 ·
許良全
妳騎車可以的.騎他的公路車練習啊
2014-07-07 22:38 ·
1
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po-hao huang(449)
1200跳多久??
2014-07-07 22:42 ·
陳渼蘭
謝謝良全兄這麼看重我....我就說嘛..我若騎公路車應該可以比小折再多刷~~3台~~哈哈~~
2014-07-07 23:05 ·
陳渼蘭
449帥~~跳1200下大約十分鐘..一開始可以連跳300下.但一停之後要稍微休喘一下...再繼續跳..今晚後200下有加速..
2014-07-07 23:06 ·
別偷懶⋯
加油!
2014-07-07 23:55 ·
1
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vinson
三姐越來越厲害了!
2014-07-08 07:43 ·
1
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