7.3 km | 01:00:17 | 08:12/km日期: 2019-08-25 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 154 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'44" / 07'17" / 07'58" / 08'13" / 08'05" / 09'17" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 645 / 2645 |
| 4 | | 08'05" (+01'10") | 1000 / 3645 |
| 5 | | 07'57" (+01'02") | 1000 / 4645 |
| 6 | | 08'08" (+01'13") | 1000 / 5645 |
| 7 | | 08'59" (+02'04") | 1000 / 6645 |
| 8 | | 10'08" (+03'13") | 701 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'44" | 00:15'31" |
| 3 | 07'17" | 00:22'48" |
| 4 | 07'58" | 00:30'46" |
| 5 | 08'13" | 00:38'59" |
| 6 | 08'05" | 00:47'04" |
| 7 | 09'17" | 00:56'21" |
| 7.3 | 11'20" | 01:00'17" |
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