6.7 km | 00:46:38 | 06:59/km日期: 2019-08-23 21:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 07'17" / 07'59" / 06'58" / 08'34" / 06'31" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'49") | 467 / 467 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 1467 |
| 3 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2467 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 3467 |
| 5 | | 09'00" (+02'43") | 1000 / 4467 |
| 6 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 5467 |
| 7 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6467 |
| 8 | | 07'48" (+01'31") | 204 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'17" | 00:15'07" |
| 3 | 07'59" | 00:23'06" |
| 4 | 06'58" | 00:30'04" |
| 5 | 08'34" | 00:38'38" |
| 6 | 06'31" | 00:45'09" |
| 6.7 | 06'37" | 00:49'36" |
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