9.3 km | 01:03:25 | 06:51/km日期: 2019-08-24 05:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'53" / 15'41" / 06'36" / 06'31" / 06'32" / 06'36" / 06'28" / 06'37" / 07'48" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'57") | 252 / 9252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 15'41" | 00:22'34" |
| 3 | 06'36" | 00:29'10" |
| 4 | 06'31" | 00:35'41" |
| 5 | 06'32" | 00:42'13" |
| 6 | 06'36" | 00:48'49" |
| 7 | 06'28" | 00:55'17" |
| 8 | 06'37" | 01:01'54" |
| 9 | 07'48" | 01:09'42" |
| 9.3 | 07'26" | 01:11'35" |
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