郭宗霖 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭宗霖屏東
ID 399794

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4.1 km | 00:27:42 | 06:42/km

日期: 2019-09-01 19:05 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'19" / 06'59" / 06'07" / 06'21" / 07'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 15.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'59"	00:14'18"
3	06'07"	00:20'25"
4	06'21"	00:26'46"
4.1	07'11"	00:27'43"

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