謝明璋 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝明璋基隆
ID 449948

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3.1 km | 00:26:15 | 08:28/km

日期: 2019-08-23 19:30 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'09" / 08'03" / 08'03" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'08" (+00'11")

1001 / 1001

2

07'55"

(16'04")

07'57"

994 / 1995

3

08'11"

(24'15")

08'06" (+00'09")

1008 / 3003

4

00'48"

(25'03")

08'57" (+01'00")

89 / 3093

8月累積里程 : 22.14 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'03"	00:16'12"
3	08'03"	00:24'15"
3.1	08'36"	00:25'03"

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