黃文昱 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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11.3 km | 00:57:45 | 05:05/km

日期: 2014-07-06 21:17 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 04'57" / 05'02" / 05'10" / 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 05'09" / 05'02" / 04'41" /

7月累積里程 : 200.95 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, eddy yeh 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'02"	00:09'59"
3	05'10"	00:15'09"
4	05'10"	00:20'19"
5	05'06"	00:25'25"
6	05'11"	00:30'36"
7	05'06"	00:35'42"
8	05'06"	00:40'48"
9	05'08"	00:45'56"
10	05'09"	00:51'05"
11	05'02"	00:56'07"
11.3	04'41"	00:57'45"

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