9.1 km | 01:14:12 | 08:10/km日期: 2019-08-22 19:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'23" / 07'21" / 22'04" / 04'53" / 07'34" / 05'57" / 06'58" / 06'54" / 08'14" / 38'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+10'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+03'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 38'40" (+33'48") | 80 / 9080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'21" | 00:14'44" |
| 3 | 22'04" | 00:36'48" |
| 4 | 04'53" | 00:41'41" |
| 5 | 07'34" | 00:49'15" |
| 6 | 05'57" | 00:55'12" |
| 7 | 06'58" | 01:02'10" |
| 8 | 06'54" | 01:09'04" |
| 9 | 08'14" | 01:17'18" |
| 9.1 | 38'38" | 01:20'25" |
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