5.0 km | 00:51:52 | 10:21/km日期: 2019-08-22 19:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 12'43" / 11'01" / 06'22" / 15'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+06'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+08'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+04'48") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 12'43" | 00:18'35" |
| 3 | 11'01" | 00:29'36" |
| 4 | 06'22" | 00:35'58" |
| 5 | 15'03" | 00:51'01" |
| 5.0 | 11'17" | 00:51'04" |
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