6.7 km | 00:41:53 | 06:17/km日期: 2019-08-25 19:21 - 平均心率: 191 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 06'16" / 06'18" / 06'37" / 06'37" / 06'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'16" | 00:11'56" |
| 3 | 06'18" | 00:18'14" |
| 4 | 06'37" | 00:24'51" |
| 5 | 06'37" | 00:31'28" |
| 6 | 06'39" | 00:38'07" |
| 6.7 | 05'46" | 00:41'55" |
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