8.4 km | 02:21:23 | 16:55/km日期: 2019-08-22 18:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 58'40" / 27'45" / 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 07'58" / 55'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 58'40" (+53'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'18" (+39'13") | 571 / 2571 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 3571 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4571 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5571 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 6571 |
| 8 | | 05'05" | 910 / 7482 |
| 9 | | 22'25" (+17'20") | 131 / 7614 |
| 10 | | 30'04" (+24'59") | 736 / 8350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 58'40" | 01:04'58" |
| 3 | 27'45" | 01:32'43" |
| 4 | 05'20" | 01:38'03" |
| 5 | 05'18" | 01:43'21" |
| 6 | 05'12" | 01:48'33" |
| 7 | 05'13" | 01:53'46" |
| 8 | 07'58" | 02:01'44" |
| 8.4 | 55'33" | 02:21'13" |
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