Ken Chang 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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12.9 km | 01:28:25 | 06:50/km

日期: 2014-07-06 07:50 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 08'17" / 05'50" / 06'04" / 06'20" / 06'48" / 06'47" / 08'47" / 06'34" / 06'32" / 06'40" / 06'41" / 07'01" / 06'40" /

耐熱訓

7月累積里程 : 144.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

yiwei, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	05'50"	00:14'07"
3	06'04"	00:20'11"
4	06'20"	00:26'31"
5	06'48"	00:33'19"
6	06'47"	00:40'06"
7	08'47"	00:48'53"
8	06'34"	00:55'27"
9	06'32"	01:01'59"
10	06'40"	01:08'39"
11	06'41"	01:15'20"
12	07'01"	01:22'21"
12.9	06'40"	01:28'25"

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