5.1 km | 00:24:25 | 04:48/km日期: 2019-08-21 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'39" / 04'46" / 04'49" / 04'53" / 04'57" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'46" | 00:09'25" |
| 3 | 04'49" | 00:14'14" |
| 4 | 04'53" | 00:19'07" |
| 5 | 04'57" | 00:24'04" |
| 5.1 | 04'20" | 00:24'25" |
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