7.1 km | 00:37:53 | 05:20/km日期: 2019-08-19 22:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'13" / 04'59" / 05'02" / 05'01" / 04'49" / 06'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'06") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 280.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 04'59" | 00:15'54" |
| 4 | 05'02" | 00:20'56" |
| 5 | 05'01" | 00:25'57" |
| 6 | 04'49" | 00:30'46" |
| 7 | 06'37" | 00:37'23" |
| 7.1 | 06'00" | 00:37'53" |
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