張瑞 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

張瑞新北市
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1.2 km | 00:19:54 | 16:02/km

日期: 2019-08-19 21:45 - 地點: 慢走1圈暖身操大回 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 17'10" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'02"

(17'02")

17'03"

998 / 998

2

02'30"

(19'32")

10'50"

230 / 1229

8月累積里程 : 139.48 km

Mizuno Crusader 8 累積 : 1711.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Simon Yu, 張炳麟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'10"	00:17'10"
1.2	10'19"	00:19'32"

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