10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km日期: 2019-08-21 19:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'37" / 06'16" / 05'30" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'19" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.20 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
2160.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 06'16" | 00:17'42" |
| 4 | 05'30" | 00:23'12" |
| 5 | 05'31" | 00:28'43" |
| 6 | 05'25" | 00:34'08" |
| 7 | 05'27" | 00:39'35" |
| 8 | 05'31" | 00:45'06" |
| 9 | 05'19" | 00:50'25" |
| 10 | 05'11" | 00:55'36" |
| 10.0 | 07'44" | 00:55'38" |
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