12.2 km | 01:04:08 | 05:16/km日期: 2019-08-20 05:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'55" / 05'03" / 05'11" / 05'07" / 05'09" / 05'04" / 05'13" / 05'09" / 05'03" / 05'19" / 05'18" / 05'35" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'03" | 00:10'58" |
| 3 | 05'11" | 00:16'09" |
| 4 | 05'07" | 00:21'16" |
| 5 | 05'09" | 00:26'25" |
| 6 | 05'04" | 00:31'29" |
| 7 | 05'13" | 00:36'42" |
| 8 | 05'09" | 00:41'51" |
| 9 | 05'03" | 00:46'54" |
| 10 | 05'19" | 00:52'13" |
| 11 | 05'18" | 00:57'31" |
| 12 | 05'35" | 01:03'06" |
| 12.2 | 06'28" | 01:04'08" |
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