6.0 km | 00:33:26 | 05:32/km日期: 2019-08-19 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'24" / 09'09" / 05'28" / 05'25" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+05'01") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'24" | 00:16'44" |
| 4 | 09'09" | 00:25'53" |
| 5 | 05'28" | 00:31'21" |
| 6 | 05'25" | 00:36'46" |
| 6.0 | 10'29" | 00:37'05" |
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