2.1 km | 00:27:57 | 13:01/km日期: 2019-08-19 20:28 - 平均心率: 94 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'43" / 15'32" / 12'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'11" | 446 / 446 |
2 | | 13'51" (+02'40") | 721 / 1168 |
3 | | 12'43" (+01'32") | 392 / 1561 |
4 | | 12'33" (+01'22") | 398 / 1959 |
5 | | 15'48" (+04'37") | 187 / 2146 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'43" | 00:12'43" |
2 | 15'32" | 00:28'15" |
2.1 | 12'22" | 00:30'04" |