matt 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

matt 新北市
ID 137681

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5.2 km | 00:42:51 | 08:16/km

日期: 2019-08-27 23:15 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'32" / 07'21" / 07'45" / 07'44" / 09'08" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'26" (+00'05")

1013 / 1013

2

07'26"

(14'58")

07'21"

1009 / 2022

3

07'46"

(22'44")

07'49" (+00'28")

993 / 3015

4

07'44"

(30'28")

07'43" (+00'22")

1000 / 4016

5

09'19"

(39'47")

09'14" (+01'53")

1007 / 5023

6

01'59"

(41'46")

11'13" (+03'52")

176 / 5200

8月累積里程 : 20.65 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'21"	00:14'53"
3	07'45"	00:22'38"
4	07'44"	00:30'22"
5	09'08"	00:39'30"
5.2	11'18"	00:41'46"

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