8.5 km | 00:50:09 | 05:52/km日期: 2019-08-17 17:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'16" / 06'02" / 05'33" / 05'39" / 06'25" / 05'39" / 05'52" / 05'51" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'01") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'02" | 00:13'18" |
| 3 | 05'33" | 00:18'51" |
| 4 | 05'39" | 00:24'30" |
| 5 | 06'25" | 00:30'55" |
| 6 | 05'39" | 00:36'34" |
| 7 | 05'52" | 00:42'26" |
| 8 | 05'51" | 00:48'17" |
| 8.5 | 05'32" | 00:51'12" |
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