Joseph Chen 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Chen 基隆
ID 412315

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5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km

日期: 2019-08-23 18:36 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'05" / 06'04" / 05'56" / 06'07" / 06'37" / 38'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'04"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
4	06'07"	00:24'12"
5	06'37"	00:30'49"
5.1	08'41"	00:31'35"

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