2.7 km | 00:15:37 | 05:43/km日期: 2019-08-14 06:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 05'33" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'33" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'35" (+01'02") | 333 / 2733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 2.7 | 06'02" | 00:15'38" |
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