6.1 km | 00:26:58 | 04:25/km日期: 2019-08-15 22:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'49" / 04'35" / 04'26" / 04'24" / 04'17" / 04'07" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'39") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'35" (+00'26") | 999 / 2001 |
| 3 | | 04'24" (+00'15") | 1006 / 3007 |
| 4 | | 04'24" (+00'15") | 999 / 4006 |
| 5 | | 04'15" (+00'06") | 1004 / 5011 |
| 6 | | 04'09" | 990 / 6002 |
| 7 | | 03'19" | 100 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'35" | 00:09'24" |
| 3 | 04'26" | 00:13'50" |
| 4 | 04'24" | 00:18'14" |
| 5 | 04'17" | 00:22'31" |
| 6 | 04'07" | 00:26'38" |
| 6.1 | 03'13" | 00:26'58" |
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