10.2 km | 01:04:28 | 06:21/km日期: 2019-08-14 20:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'15" / 06'16" / 06'04" / 06'02" / 06'41" / 06'34" / 06'38" / 06'46" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'53" | 1002 / 2002 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1011 / 3013 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 4015 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1006 / 5021 | 166 / 98 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1004 / 6026 | 167 / 98 |
| 7 | | 06'39" (+00'46") | 1004 / 7030 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'33" (+00'40") | 1007 / 8037 | 165 / 92 |
| 9 | | 06'33" (+00'40") | 1006 / 9044 | 165 / 92 |
| 10 | | 06'42" (+00'49") | 1006 / 10050 | 162 / 91 |
| 11 | | 07'27" (+01'34") | 151 / 10202 | 174 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.45 km 
MIZUNO EMPEROR３ J1GA187601 累積 :
1075.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'15" | 00:18'14" |
| 4 | 06'16" | 00:24'30" |
| 5 | 06'04" | 00:30'34" |
| 6 | 06'02" | 00:36'36" |
| 7 | 06'41" | 00:43'17" |
| 8 | 06'34" | 00:49'51" |
| 9 | 06'38" | 00:56'29" |
| 10 | 06'46" | 01:03'15" |
| 10.2 | 08'00" | 01:04'28" |
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