lcya128 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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7.0 km | 01:21:23 | 11:37/km

日期: 2019-08-10 07:36 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 05'50" / 05'52" / 13'53" / 23'33" / 14'00" / 11316'40" /

8月累積里程 : 62.88 km

ASICS LYTERACER RS 5 累積 : 1362.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉忠憲, 吳佳哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'50"	00:12'46"
3	05'52"	00:18'38"
4	13'53"	00:32'31"
5	23'33"	00:56'04"
6	14'00"	01:10'04"
7.0	11'18"	01:21'23"

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