張中騏 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

張中騏基隆
ID 377775

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6.4 km | 00:54:17 | 08:29/km

日期: 2019-08-31 20:05 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 08'44" / 08'47" / 08'55" / 08'48" / 08'35" / 06'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'44"	00:16'32"
3	08'47"	00:25'19"
4	08'55"	00:34'14"
5	08'48"	00:43'02"
6	08'35"	00:51'37"
6.4	06'52"	00:54'18"

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