10.1 km | 01:17:43 | 07:41/km日期: 2019-08-14 05:36 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'20" / 07'14" / 07'33" / 08'25" / 08'21" / 07'01" / 07'02" / 08'06" / 07'29" / 08'31" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'30" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.38 km 
美津濃 WAVE CATALYST 2 累積 :
707.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'14" | 00:14'34" |
| 3 | 07'33" | 00:22'07" |
| 4 | 08'25" | 00:30'32" |
| 5 | 08'21" | 00:38'53" |
| 6 | 07'01" | 00:45'54" |
| 7 | 07'02" | 00:52'56" |
| 8 | 08'06" | 01:01'02" |
| 9 | 07'29" | 01:08'31" |
| 10 | 08'31" | 01:17'02" |
| 10.1 | 06'34" | 01:17'45" |
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