6.0 km | 00:40:54 | 06:51/km日期: 2019-08-13 19:25 - 平均心率: 173 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'26" / 06'40" / 07'10" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'46") | 970 / 5970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'26" | 00:20'06" |
| 4 | 06'40" | 00:26'46" |
| 5 | 07'10" | 00:33'56" |
| 6.0 | 07'09" | 00:40'53" |
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