8.6 km | 00:58:46 | 06:48/km日期: 2019-08-15 19:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'15" / 07'01" / 07'09" / 06'51" / 07'09" / 06'32" / 06'33" / 06'37" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 637 / 8637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'01" | 00:14'16" |
| 3 | 07'09" | 00:21'25" |
| 4 | 06'51" | 00:28'16" |
| 5 | 07'09" | 00:35'25" |
| 6 | 06'32" | 00:41'57" |
| 7 | 06'33" | 00:48'30" |
| 8 | 06'37" | 00:55'07" |
| 8.6 | 05'43" | 00:58'46" |
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