7.3 km | 01:43:37 | 14:16/km日期: 2019-08-11 07:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 740'27" / 00'07" / 00'04" / 00'04" / 00'02" / 00'03" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+08'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+10'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+07'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+07'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+09'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+06'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 269.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 740'27" | 12:20'27" |
| 2 | 00'07" | 12:20'34" |
| 3 | 00'04" | 12:20'38" |
| 4 | 00'04" | 12:20'42" |
| 5 | 00'02" | 12:20'44" |
| 6 | 00'03" | 12:20'47" |
| 7 | 05'04" | 12:25'51" |
| 7.3 | 05'02" | 12:27'09" |
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