Rich Pin^o^ 2019/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Pin^o^ 台南
ID 277229

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6.2 km | 00:37:22 | 05:59/km

日期: 2019-08-09 21:02 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'13" / 06'01" / 05'12" / 05'46" / 05'08" / 04'59" / 16'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'13" (+01'49")

1018 / 1018

2

06'00"

(12'20")

05'59" (+01'35")

1001 / 2019

3

05'52"

(18'12")

05'10" (+00'46")

1134 / 3154

4

06'02"

(24'14")

06'00" (+01'36")

1005 / 4159

5

05'48"

(30'02")

04'24"

1318 / 5477

展開計圈分析

8月累積里程 : 100.94 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

England Liu, 游庭榕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	05'12"	00:17'26"
4	05'46"	00:23'12"
5	05'08"	00:28'20"
6	04'59"	00:33'19"
6.4	09'01"	00:37'10"

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