曾英志 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾英志台東
ID 269388

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5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km

日期: 2019-08-11 17:40 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'16" / 05'12" / 04'27" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 28.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shu-Fen （跑後山）和曾英志說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'16"	00:16'19"
4	05'12"	00:21'31"
5	04'27"	00:25'58"
5.0	05'33"	00:26'02"

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