項廣瑋 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

項廣瑋桃園
ID 58427

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6.2 km | 00:41:14 | 06:38/km

日期: 2014-07-03 20:23 - 地點: 桃園巨蛋 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'59" / 06'47" / 06'38" / 06'38" / 06'49" / 06'13" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'41")

1000 / 1000

2

06'46"

(13'41")

06'46" (+00'33")

1000 / 2000

3

06'38"

(20'19")

06'38" (+00'25")

1000 / 3000

4

06'38"

(26'57")

06'38" (+00'25")

1000 / 4000

5

06'48"

(33'46")

06'48" (+00'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 80.60 km

ASICS GEL-KAYANO 20 累積 : 178.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

簡子融和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'47"	00:13'46"
3	06'38"	00:20'24"
4	06'38"	00:27'02"
5	06'49"	00:33'51"
6	06'13"	00:40'04"
6.2	05'59"	00:41'20"

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