5.2 km | 01:01:55 | 11:54/km日期: 2019-08-07 20:39 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 97%
Pace: 12'22" / 12'29" / 11'40" / 12'30" / 13'15" / 24'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+02'34") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 302.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'29" | 00:24'51" |
| 3 | 11'40" | 00:36'31" |
| 4 | 12'30" | 00:49'01" |
| 5 | 13'15" | 01:02'16" |
| 5.2 | 24'41" | 01:07'11" |
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