吳建維 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳建維新竹
ID 428364

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3.2 km | 00:17:45 | 05:31/km

日期: 2019-08-13 21:26 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'44" / 05'23" / 05'44" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'39"

996 / 996

2

05'24"

(10'02")

05'25" (+00'46")

996 / 1992

3

05'44"

(15'46")

05'42" (+01'03")

1004 / 2997

4

01'40"

(17'26")

08'19" (+03'40")

200 / 3197

8月累積里程 : 20.58 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'23"	00:10'07"
3	05'44"	00:15'51"
3.2	08'01"	00:17'26"

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