林中華 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

林中華台南
ID 439515

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6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km

日期: 2019-08-06 07:47 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'11" / 06'59" / 07'03" / 07'14" / 07'10" / 06'23" / 15'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 165.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'59"	00:14'10"
3	07'03"	00:21'13"
4	07'14"	00:28'27"
5	07'10"	00:35'37"
6	06'23"	00:42'00"
6.0	28'25"	00:42'09"

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