billy.lin1119 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

billy.lin1119 桃園
ID 148988

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41.2 km | 02:30:42 | 16.4 km/h

日期: 2013-07-04 19:28 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

7月累積里程 : 248.87 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.8	2.0 %
2	16.1	-0.6 %
3	21.7	-0.5 %
4	33.3	-0.5 %
5	28.6	-0.3 %
6	28.3	-0.6 %
7	18.5	-2.1 %
8	20.7	-0.7 %
9	35.0	-0.6 %
10	34.3	-0.9 %
11	28.6	3.0 %
12	11.8	3.0 %
13	14.0	3.0 %
14	9.2	4.0 %
15	11.5	-1.6 %
16	24.5	-1.4 %
17	13.8	-0.8 %
18	7.0	-0.8 %
19	25.9	-0.7 %
20	29.3	1.0 %
21	23.5	3.9 %
22	20.1	7.2 %
23	24.3	-3.2 %
24	19.9	7.0 %
25	20.3	-3.0 %
26	2.6	7.2 %
27	24.5	-4.6 %
28	11.0	-0.8 %
29	24.7	2.0 %
30	25.9	-1.1 %
31	29.3	1.3 %
32	22.0	2.0 %
33	26.7	1.5 %
34	30.8	2.5 %
35	22.6	1.6 %
36	25.2	2.0 %
37	21.4	5.3 %
38	25.2	2.3 %
39	16.2	2.0 %
40	31.0	2.0 %
41	16.4	2.0 %
41.2	10.6	-0.5 %

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