3.1 km | 00:24:00 | 07:43/km日期: 2014-07-07 06:25 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'52" / 08'16" / 8623'14" / 07'49" / 07'44" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20:38'32" (+31'14") | 3225 / 3225 |
| 2 | | 07'57" (+00'39") | 307 / 3533 |
| 3 | | 08'17" (+00'59") | 307 / 3841 |
| 4 | | 07'22" (+00'04") | 307 / 4148 |
| 5 | | 08'04" (+00'46") | 307 / 4456 |
| 6 | | 07'18" | 307 / 4764 |
| 7 | | 15'06" (+07'48") | 307 / 5071 |
| 8 | | 07'41" (+00'23") | 307 / 5379 |
| 9 | | 07'28" (+00'10") | 307 / 5687 |
7月累積里程 : 11.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'16" | 00:16'08" |
| 3 | 8623'14" | 143:59'22" |
| 4 | 07'49" | 144:07'11" |
| 5 | 07'44" | 144:14'55" |
| 6 | 07'27" | 144:22'22" |
| 5.7 | --'--" | 144:22'22" |
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