3.3 km | 00:15:12 | 04:33/km日期: 2014-04-01 20:13 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'35" / 04'39" / 04'38" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'23") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'40" (+00'35") | 425 / 837 |
| 3 | | 04'43" (+00'38") | 412 / 1249 |
| 4 | | 04'33" (+00'28") | 429 / 1679 |
| 5 | | 04'38" (+00'33") | 420 / 2100 |
| 6 | | 04'39" (+00'34") | 411 / 2511 |
| 7 | | 04'40" (+00'35") | 407 / 2918 |
| 8 | | 04'05" | 410 / 3329 |
| 9 | | 01'39" | 1 / 3330 |
4月累積里程 : 107.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'39" | 00:09'14" |
| 3 | 04'38" | 00:13'52" |
| 3.3 | 04'02" | 00:15'12" |
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