5.6 km | 00:27:29 | 04:53/km日期: 2019-08-06 17:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4762 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'27" / 04'40" / 04'27" / 05'13" / 05'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1002 / 1002 | 175 / 125 |
| 2 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 2003 | 173 / 122 |
| 3 | | 04'35" (+00'04") | 1001 / 3004 | 173 / 125 |
| 4 | | 05'16" (+00'45") | 1002 / 4006 | 172 / 109 |
| 5 | | 05'16" (+00'45") | 1002 / 5009 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'06" (+00'35") | 600 / 5609 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'40" | 00:09'07" |
| 3 | 04'27" | 00:13'34" |
| 4 | 05'13" | 00:18'47" |
| 5 | 05'12" | 00:23'59" |
| 5.6 | 05'44" | 00:27'29" |
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